Czy przyjmowanie probiotyków jest bezpieczne?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które pozwalają zachować odpowiednią równowagę flory jelitowej. Ta ostatnia z kolei odgrywa niezwykle istotną rolę dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Stosowane zgodnie z zaleceniem lekarza probiotyki pozwalają na zachowanie odpowiedniej ilości drobnoustrojów, które zasiedlają jelita, są wsparciem podczas antybiotykoterapii, łagodzą objawy nietolerancji laktozy i wpływają na zwiększenie odporności. Czy mają one jednak tylko zastosowanie celowe, czy można je przyjmować bezpiecznie również w ramach profilaktyki przez dłuższy czas?

Czym są probiotyki i w jaki sposób działają?
Nie od dziś wiadomo, że probiotyki są nieodzownym elementem antybiotykoterapii. Pomagają odbudować zachwianą przyjmowaniem leków równowagę mikroflory jelitowej i wspomagają odporność. Probiotykami nazywamy te szczepy bakterii, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mowa tutaj między innymi o bakteriach Lactobacillus czy probiotycznych drożdżach Saccharomyces boulardii. Co ważne, probiotyki znajdziemy zarówno w produktach naturalnych, w tym przede wszystkim w żywności dostępnej w sklepach, jak i dobrej jakości suplementach jak vivomixx w aptekach internetowych. Najważniejszą rolą probiotyków jest utrzymanie właściwego pH, które hamuje rozwój niebezpiecznych dla organizmu bakterii.

Kiedy stosować probiotyki?
Przyjmowanie probiotyków może być wskazane nie tylko podczas chorób leczonych antybiotykami, ale także w wielu innych sytuacjach. Probiotyki mają dobroczynny wpływ na funkcjonowanie makrofagów i limfocytów. Pomagają również w produkcji przeciwciał, co skutkuje poprawą działania systemu immunologicznego. Zalecane jest więc ich zażywanie w ramach odbudowy odporności.

Probiotyki znajdują zastosowanie również w leczeniu zaburzeń wypróżniania. Pomagają bowiem łagodzić objawy ostrego rozwolnienia. Są też rozwiązaniem problemu dla osób ze słabą tolerancją laktozy. Rozkładają dwucukry, czym przyczyniają się do łagodzenia objawów nietolerancji. Oprócz tego to właśnie probiotyki są częścią procesu leczenia infekcji grzybiczych oraz bakteryjnych, które rozwijają się w pochwie. Niektóre badania zakładają również tezę, iż przyjmowanie probiotyków może wpływać na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka jelita grubego. Warto wspomnieć też o tym, że dzięki swojemu działaniu mogą istotnie zniwelować wchłanianie się złego cholesterolu.

Czy stosowanie probiotyków zawsze jest bezpieczne?
Probiotyki stosowane zgodnie z zaleceniem lekarza są bezpieczne i mają korzystny wpływ na ludzki organizm. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że ich zażywanie może niekiedy wywoływać skutki uboczne. Tym samym osoby zmagające się ze skutkami ubocznymi mogą zauważyć ogólny dyskomfort w okolicach brzucha objawiający się między innymi wzdęciami. Sporadycznie, podczas przyjmowania probiotyków zauważyć można rozwój wysypki lub trądziku.

W przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik probiotyku, możliwe jest również wystąpienie reakcji alergicznej. Podsumowując, probiotyki stosowane w uzasadnionych z medycznego punktu widzenia są wskazane, a w razie jakichkolwiek wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.