Ile stopni ciepła powinno być w domu – dobra temperatura

Temperatura w domuUtrzymanie odpowiedniej temperatury pokojowej w domu jest bardzo ważne.

Temperatura w domu jest istotna pod bardzo wieloma czynnikami, od niej zależy dobre samopoczucie mieszkańców, wilgotność powietrza, zarówno powietrze jak i opłaty za ogrzewanie w okresie grzewczym.

Ile stopni powinno być w domu – temperatura w domu jest ważna z wielu powodów. Optymalne temperatury pokojowe zapewniają dobre samopoczucie a nawet zdrowie i odpowiednią odporność orgiazmu. Zbyt wysoka temperatura w domu doprowadza do osłabienia układu odpornościowego, zmęczenia, senności i ogólnie słabszego samopoczucia wraz z zmniejszoną koncentracją umysłową.

Zbyt niska temperatura natomiast doprowadza do zbyt dużego zawilgocenia powietrza a tym samym mało komfortowego przebywania w danych pomieszczeniach. Także przy niskiej temperaturze w domu nie daje się rady prawidłowo wypoczywać i odprężyć.

Optymalna temperatura w domu i miejscu pracy powinna wynosić około 20 stopni C. Może się ona wahać między 17 a 22 ale już nie powinna ulegać większym zmianą.

Zimą taką temperaturę w domu da się uzyskać przez odpowiednie nagrzewanie pomieszczeń, latem jest większy parobem – także pomagają w tym ocieplanie domu aby nagrzewanie ścian nie przenosiło ciepła do wnętrza jak i grube zasłony od strony nasłonecznia. Przewiew powietrza ale nie przeciągi oraz trochę lodu w parownikach aby nawiewały chłodniejsze powietrze.

Gdy na dworze jest znacznie cieplej, często jest duży problem ochłodzić do optymalnej temperatury dom. Można jednak zbijać temperaturę na rożne sposoby o których jest napisane dokładniej w innych artykułach.

Optymalną temperaturę w domu można mierzyć na zwykłych termometrach domowych jak i w szczególności na stacjach meteo. Stacje meteo pokazują też wilgotność powietrza co także jest bardzo ważne. Odpowiednia wilgotność powietrza jest zależna od panującej temperatury. Na stacji jednak można zobaczyć kiedy jest niedobór wilgotności i go zwalczać za pomocą parowników z wodą na oknach.

Wilgotność powietrza jest ściśle uzależniona od temperatury cieplnej i powinna ona wynosić gdy jest zimno do 80%, w czasie ciepłym do 60%.

Warto przeczytać więcej o tym jak stworzyć optymalne warunki w domu. Zapraszamy do pozostałych artykułów.

Jak przydatny jest artykuł?

Średnia ocen 0 / 5. Ilość ocen: 0

Ten temat jeszcze nie ma oceny.

Dziękujemy, że uznałeś artykuł za przydatny.

Zobacz nasze media społecznościowe!

Przykro nam, że artykuł nie był dla Ciebie przydatny!

Postaramy się go poprawić w ciągu 7 dni.

Powiedz nam, jak możemy ulepszyć ten artykuł?

5 komentarzy

  1. Dylan34 pisze:

    Właśnie z tym jest różnie, z tego powodu iż jedni lubią bardzo ciepło inni zimno. U mnie w rodzinie jedni lubią tak spokojnie 24 i jak jest mniej to mają dyskomfort, u mnie natomiast jest to 18 i jak jest więcej to mi jest za ciepło. Strefa komfortu cieplnego jest różna i każdy odbiera ją inaczej. Zakres oczywiście jest w granicach około 6 stopni Celsjusza od minimalnej do maksymalnej ale mimo tak niewielkiego przeskoku robi większości osób różnicę.

  2. Józef Graszki pisze:

    Bardzo ważna jest nie tylko temperatura, ale także wilgotność powietrza. Nawet jak w domu jest 20 stopni ale duża wilgotność, to jest nieprzyjemnie. Ale gdy jest stopni 18 I sucho, to nagle jest całkiem miło. Przecież 18 stopni latem jest dobre. Dlatego, że jest mała wilgotność. Dlatego o niską warto wilgotności warto dbać w domu.

  3. Maciek pisze:

    U mnie zawsze jest około 20, myślę że to odpowiednia wartość. Jest w sam raz. Najgorzej jak jest za ciepło. Człowiek robi się taki ospały i w letargu. Jak za zimno to znowuż łatwiej zachorować. 20 w mojej ocenie jest najlepszym wybornym.

    1. Usewicz M. pisze:

      Dobrze powiedziane. Dla mnie też 20 to jest najlepsza proporcja. Oraz wilgotność taka do max 55%. Wtedy jest przyjemnie i nie ma problemów w każdej porze roku. Mam znajomych co grzeją przesadnie, od razu się pocę jak u nich jestem. A inni znowu oszczędzają i mają w domu wilgoć i zimno.

  4. Błaszczak Adam pisze:

    Najlepsze moim zdaniem podejście, to jest tyle – ile ktoś czuje komfortu. Jedni lubią cieplej, inni chłodniej. Wiele osób zupełnie inaczej czuje komfort co do temperatury. I tutaj jest najgorzej, jak para ma zupełnie inne upodobania co do takiego klimatu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Rodzaj subskrypcji: