Jak zapobiegać kurzym łapkom? 5 porad, które warto zapamiętać

Kurze łapki to zmarszczki pojawiające się w okolicach zewnętrznych kącików oczu. Skóra pod oczami jest szczególnie cienka i wrażliwa, dlatego to właśnie na niej często widoczne są pierwsze zmarszczki.

Procesu starzenia się skóry nie można w pełni zatrzymać, jednak odpowiednia pielęgnacja pozwala na wygładzenie zmarszczek i zmniejszenie ich widoczności. Oto 5 porad, które pomogą Ci zapobiec kurzym łapkom.

Nie wychodź na słońce bez kremu z filtrem

Chociaż naturalne światło słoneczne daje piękną opaleniznę, może mieć negatywny wpływ na kondycję zdrowotną skóry. Przy dużym nasłonecznieniu łatwo o podrażnienia, przesuszenia i przebarwienia. Promieniowanie UV przyspiesza starzenie się skóry, przyczyniając się do powstawania i pogłębiania się zmarszczek na twarzy. Nie bez znaczenia są również wolne rodniki, pojawiające się w skórze pod wpływem ekspozycji na słońce.

Jeśli martwią Cię kurze łapki lub inne zmarszczki, regularnie korzystaj z kosmetyków z filtrem przeciwsłonecznym. Wiele z nich nadaje się do stosowania pod makijaż, blokując dostęp szkodliwego promieniowania do skóry na co dzień.

Regularnie nawilżaj skórę w okolicach oczu

Skóra pod oczami jest kilka razy cieńsza niż w innych rejonach twarzy i praktycznie pozbawiona gruczołów łojowych. Jej regularne nawilżenie jest konieczne, ponieważ nie jest w stanie zapewnić go sobie samodzielnie.

Kosmetyków nawilżających i zatrzymujących wodę w naskórku używaj najlepiej dwa razy dziennie. Pamiętaj, że nie powinny być to uniwersalne kremy nawilżające – skóra pod oczami ma swoje specjalne potrzeby i jest bardzo wrażliwa.

Stosuj krem pod oczy wygładzający zmarszczki

Kremy pod oczy mają w swoim składzie nie tylko substancje nawilżające, ale także i wygładzające, ujędrniające, czy rewitalizujące. Jeśli zależy Ci na zapobieganiu kurzym łapkom, wybieraj preparaty ze składnikami takimi jak kwas hialuronowy, peptydy, witamina C albo koenzym Q10. W różny sposób przyczyniają się one do spłycania zmarszczek, zwiększania elastyczności skóry i pobudzania produkcji kolagenu, który bezpośrednio za nią odpowiada.

Masuj skórę pod oczami przy codziennej pielęgnacji

Dla skóry ważne jest nie tylko to, jakich kosmetyków używasz, ale także i w jaki sposób je nakładasz. Krem pod oczy nakładaj delikatnie, używając jedynie opuszek palców. Zazwyczaj zaleca się wklepywać go w skórę, ale dobrym pomysłem będzie również lekki masaż okrężnymi ruchami. Możesz wykonać go palcami albo użyć profesjonalnego rollera do twarzy.

Powtarzając masaż skóry regularnie, pobudzisz krążenie krwi, wyrównasz jej koloryt, nieco uelastycznisz i zmniejszysz opuchliznę, która często pojawia się pod oczami pod wpływem stresu, długiej pracy przy komputerze albo nieprzespanej nocy.

Nie mruż oczu – pamiętaj o okularach

Kurze łapki to często pierwsze zmarszczki pojawiające się na twarzy. Skóra pod oczami jest cienka i wrażliwa, a dodatkowo obciążana przez każdy ruch powieki, w tym jej mruganie czy nawet ruch związany z uśmiechem. Nie ograniczaj uśmiechu ani tym bardziej mrugania, które jest niezbędne do właściwego nawilżenia oka. Pamiętaj jednak, żeby w miarę możliwości nie mrużyć oczu.

Oczy mruży się głównie w dwóch sytuacjach – na silnym słońcu oraz wtedy, gdy próbuje się coś dostrzec przy słabym wzroku. Okulary przeciwsłoneczne zabieraj ze sobą zawsze, kiedy pogoda wskazuje na to, że za chwilę zza chmur może wyłonić się słońce. Jeśli masz problemy ze wzrokiem, nie zapominaj również o soczewkach korekcyjnych, bez których nie tylko nadwyrężasz swój wzrok, ale także mrużąc oczy, utrwalisz zmarszczki takie jak kurze łapki.