Jak smarować łańcuch w rowerze
Smarowanie łańcucha w rowerze polega zawsze na jego konserwacji oraz nadaniu poślizgu za sprawą smarów lub olejów. Łańcuchy powinno się …
Kategoria: Sport i rekreacja
Czy warto mieć opłacaną kartę wędkarską PZW
Karty wędkarskie PZW po opłaceniu to pozwolenie na połów amatorski ryb. Teoretycznie aby każdy lubiący ten sport, mógł swobodnie go …
Superkompensacja – jak budować coraz więcej formy i energii
Superkompensacja to zjawisko pojawiające się po zwiększonej wydajności organizmu zaraz po jego odpoczynku. Polega na wzroście wydolności ponad poziom wyjściowy. …
Jak ustawić celownik w wiatrówce i celować do celu
Strzelanie z wiatrówki zarówno karabinka jak i krótkiego pistoletu polega zawsze na tych samych zasadach. Strzelanie do celu jest inną …
Hantle treningowe z funkcją sztangi – Opinia i Test
Hantle treningowe z możliwością zrobienia z nich sztangi za sprawą łącznika – to ciekawy produkt warty uwagi. Na początku warto …
Ławka treningowa do ćwiczeń HMS L8015 – Opinia i Test
Ławka treningowa do ćwiczeń firmy HMS L8015 – to wielofunkcyjny sprzęt o dużych możliwościach ustawień. Charakteryzuje się znacznie większą stabilnością …
Jak zrobić dobrą i skuteczną zanętę na ryby
Zanęta na ryby to nic innego jak dodatek pomagający przywabić ryby do miejsca połowów. Jest to bardzo pożądany element na …
Jak samemu trenować grę w tenisa stołowego – trening w pojedynkę
Trening gry w tenisa stołowego można wykonywać także samodzielnie (w pojedynkę) jaki przyniesie rezultaty. Jest kilka możliwości treningów, opierają się …
Jak założyć czujnik i magnes licznika roweru
Mocując licznik rowerowy na kierownicy roweru należy także pamiętać o niezbędnym dobrym montażu jego magnesu oraz czujnika – to one …
Jaki wybrać klej do klejenia okładzin rakietki do tenisa stołowego
Okładziny rakietki do tenisa stołowego można łączyć do desek różnymi klejami. Jednakże należy rozróżnić dwa typu klejów bazowych a mianowicie …