Postawa w grze w tenisie stołowym

Postawa gry tenisPostawa gracza w Tenisa stołowego jest bardzo ważna. Zawodnik zawsze powinien znajdować się jak najbliżej stołu ale go nie dotykając – po każdym oddaleniu natychmiast powinien do niego wracać i zajmować pozycję pokrywającą cały blat. Także liczy się praca nóg oraz aktywność osłaniania każdego miejsca na stole.

Jeden komentarz

  1. Coguar Phonix

    Dokładnie to kluczowe aby dobrze balansować ciałem i była cała gra pro-aktywna a nie stacjonarna. Wiele osób siedzi w jednym miejscu stołu i traci punkty na zagraniu w inne miejsce. Inni nie balansują ciałem i nie mają kontroli uderzenia piłki bo mają zbyt statyczną postawę. To także trzeba ćwiczyć, taką ruchliwą elastyczność ciała.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.