Sposoby co zrobić na przemarznięcie

Przemarznięcie czyli mocne wyziębienie organizmu jest niebezpieczne. Aby z przemarznięcia nie wynikła żadna choroba należy natychmiast po nim wykonać kilka czynności zabezpieczających. Przemarznięcie polega na tym że nasz organizm i jego temperatura się ochładza poniżej temperatury jaką powinno posiadać ciało człowieka.

Przemarznięcia są bardzo niebezpieczne w przypadku ich długotrwałego działania i należy natychmiast podejmować kroki zapobiegawcze chorobą po zmarznięciu. Przed zmarznięciem należy pamiętać że lepiej się cieplej ubrać a potem rozbierać niż być narażonym na wyziębienie organizmu.

Co zrobić na przemarznięcie – jest to bardzo ważną czynność aby przywrócić naszemu organizmowi odpowiednią temperaturę, ale należy bardzo ściśle się trzymać zasad tego robienia. Na samym początku wymienię że absolutnie nie można po przemarznięciu natychmiast ogrzewać swoje ciało przy dużym źródle ciepła – to tylko pogorszy sytuację.

Po zmarznięciu należy się ogrzewać ale stopniowo a nigdy wchodzić od razu do ciepła. W przypadku przemarznięcia należy robić tak zwane klimatyzacje termiczne. Z  mrozu do pomieszczenia o temperaturze plusowej ale nigdy mocno nagrzanego. Tam odtajać przez około 15 minut i można zbliżyć się do źródła ciepła na kolejne 15 minut, po tym czasie można usiąść  zupełnie blisko grzejnika.

W przypadku wpadnięcia do przerębli należy przygotować kąpiel z bardzo letnią wodą  aby się w niej zanurzyć, po około 5 minutach podnieść temperaturę wody przez dolanie większej ilości ciepłej wody. I tak podnosimy do temperatury nigdy większej niż 26 stopni.

Natychmiastowo po przemarznięciu i odtajaniu należy zażyć coś na wzmocnienie oraz przeziębienie. W tym przypadku niezastąpione są dwa leki: Polopiryna oraz woda z imbirem. Po zagrzaniu własnego organizmu oraz zażyciu leków należy udać się do ciepłego łóżka i tam spędzić kilka godzin wygrzewając się.

Należy jednak pamiętać aby nie przesadzić z temperaturą w pokoju, jeśli się jest pod kołdrą to już dodatkowo nie nagrzewamy pokoju bo równie niezdrowe jest przegrzanie organizmu. Zapraszamy do kolejnych artykułów.